Hai questi tre ingredienti in dispensa? Ecco cosa succede al tuo corpo se li mangi insieme ogni mattina secondo i dietisti
Chi l’avrebbe detto che una semplice ciotola di porridge potesse racchiudere così tanta scienza? Eppure avena, semi di lino e prugne secche formano un trio capace di trasformare la colazione in un vero alleato per il benessere intestinale e non solo. Parliamo di ingredienti comuni, che probabilmente hai già in dispensa, ma che insieme sviluppano … Leggi tutto
