La giornata di domenica 1 febbraio 2026 si preannuncia come una tipica domenica invernale, con un’Italia divisa tra temperature rigide al Nord e condizioni più miti al Centro-Sud. Le precipitazioni rimarranno assenti su tutte le principali città monitorate, ma l’atmosfera sarà caratterizzata da una nuvolosità variabile e da escursioni termiche piuttosto evidenti, soprattutto nelle zone settentrionali. Chi desidera organizzare attività all’aperto potrà farlo con una certa tranquillità, anche se sarà necessario prestare attenzione alle temperature e al vento in alcune località. Vediamo nel dettaglio cosa aspettarci nelle diverse aree del Paese.
Milano: freddo mattutino e umidità elevata
Nel capoluogo lombardo non sono previste precipitazioni, una buona notizia per chi intende godersi la domenica senza l’ingombro di ombrelli o giacche impermeabili. Tuttavia, le condizioni termiche richiederanno un abbigliamento adeguato: la temperatura oscillerà tra un minimo di 0°C nelle prime ore del mattino e un massimo di appena 7,3°C durante le ore centrali. Si tratta di valori tipici del periodo, ma l’umidità relativa molto elevata, che raggiungerà il 95,9%, potrebbe rendere l’aria particolarmente pungente e creare quella sensazione di freddo penetrante che va oltre il semplice dato termometrico.
L’umidità così alta significa che l’aria conterrà una quantità di vapore acqueo vicina al punto di saturazione, il che spiega anche perché potrebbe formarsi della foschia o addirittura della nebbia nelle zone più basse della città. La copertura nuvolosa sarà del 72,8%, quindi il cielo apparirà prevalentemente grigio con qualche schiarita occasionale. Il vento soffierà molto debolmente, con una velocità media di soli 4,3 km/h, praticamente impercettibile: questo contribuirà a mantenere l’aria stagnante e umida. Chi vive o si trova a Milano dovrà dunque vestirsi a strati e considerare che, nonostante l’assenza di pioggia, l’umidità potrebbe far sembrare la temperatura più bassa di quanto non sia realmente.
Roma: temperature gradevoli e maggiore stabilità
La Capitale godrà di condizioni decisamente più favorevoli rispetto al Nord. Anche qui non è prevista alcuna precipitazione, con probabilità zero di pioggia o neve. Le temperature saranno nettamente superiori, con una minima di 5,4°C e una massima che raggiungerà i 14,4°C, un valore piuttosto confortevole per una giornata di inizio febbraio. Questa escursione termica di circa 9 gradi tra mattino e pomeriggio è tipica delle giornate invernali caratterizzate da un’insolazione discreta: il sole, quando riesce a filtrare tra le nubi, riscalda efficacemente l’aria nelle ore centrali.
L’umidità relativa si attesterà al 68,5%, un valore moderato che non dovrebbe creare particolare disagio. La nuvolosità sarà del 67,8%, quindi simile a quella milanese ma con temperature ben più alte che renderanno la giornata complessivamente più piacevole. Il vento avrà una presenza più marcata rispetto a Milano, soffiando a una velocità media di 9,7 km/h: non si tratta di raffiche particolarmente intense, ma di una brezza leggera che contribuirà a rendere l’aria più frizzante, soprattutto nelle zone aperte della città. Chi passerà la domenica nella Capitale potrà facilmente organizzare passeggiate all’aperto o visitare i monumenti senza particolare disagio, purché nelle prime ore del mattino non si sottovaluti il freddo iniziale.
Napoli: mite ma ventosa, attenzione alle raffiche
Anche per Napoli non sono attese precipitazioni, con cielo parzialmente nuvoloso e una copertura del 54,3%, la più bassa tra le città analizzate fino a questo punto. Questo significa che ci saranno buone probabilità di vedere il sole alternarsi alle nubi nel corso della giornata. Le temperature saranno particolarmente gradevoli, con una minima di 11,9°C e una massima di 14,7°C: l’escursione termica molto contenuta, di appena 2,8 gradi, indica una giornata termica stabile, tipica delle località costiere dove il mare esercita un effetto mitigatore sulle temperature.
L’umidità relativa sarà del 60,3%, un valore equilibrato che non creerà problemi di percezione del freddo. Tuttavia, l’elemento di maggiore attenzione per chi si trova a Napoli sarà il vento decisamente sostenuto, con una velocità media di 28,4 km/h. Si tratta di raffiche che si fanno sentire: possono sollevare polvere, muovere oggetti leggeri e rendere necessario prestare attenzione quando ci si trova in zone esposte. Questo vento è probabilmente legato alle correnti provenienti dal mare, tipiche della conformazione geografica del Golfo di Napoli. Chi intende trascorrere del tempo all’aperto dovrà considerare questo fattore: il mare potrebbe essere mosso e le zone panoramiche particolarmente ventose, quindi meglio assicurarsi cappelli e sciarpe e valutare attentamente se portare ombrelloni o altri oggetti che potrebbero essere trasportati dalle raffiche.
Genova: la più soleggiata tra le città del Nord
Il capoluogo ligure rappresenta una piacevole sorpresa in questo quadro meteorologico domenicale. Non pioverà e, soprattutto, si verificheranno schiarite nel pomeriggio, con una copertura nuvolosa del 36,8%, la più bassa tra tutte le città monitorate. Questo significa che Genova avrà il cielo più sereno dell’intera giornata, con ampie possibilità di vedere il sole splendere sulle sue caratteristiche architetture e sul porto.
Le temperature oscilleranno tra 8,5°C e 11,9°C, valori intermedi che rendono la giornata abbastanza confortevole, specialmente nelle ore centrali quando l’insolazione contribuirà a riscaldare ulteriormente l’atmosfera. L’umidità relativa del 64,5% è nella norma e non creerà disagio. Il vento soffierà a una velocità media di 13,3 km/h, percettibile ma non fastidioso: si tratta di una brezza moderata che potrà rendere l’aria leggermente più fresca ma contribuirà anche a mantenere il cielo pulito. Chi si trova a Genova domenica avrà ottime opportunità per godersi una passeggiata sul lungomare o esplorare il centro storico, approfittando delle condizioni meteorologiche più favorevoli rispetto ad altre zone settentrionali. L’assenza di umidità eccessiva e la presenza del sole renderanno la giornata ideale per attività all’aperto, purché ci si vesta adeguatamente considerando le temperature tipicamente invernali.
Aosta: il gelo alpino senza neve
La Valle d’Aosta vivrà una giornata tipicamente invernale, con assenza totale di precipitazioni nonostante le temperature rigide. I valori termici saranno i più bassi dell’intera panoramica nazionale: si partirà da una minima di -4,1°C nelle prime ore del mattino per arrivare a una massima di appena 0,8°C durante il giorno. Questo significa che le temperature rimarranno sotto o appena sopra lo zero per l’intera giornata, rendendo necessario un abbigliamento molto pesante per chiunque decida di uscire.
L’escursione termica di circa 5 gradi è contenuta, sintomo di una giornata dove l’aria fredda rimarrà stabile sulla zona alpina. L’umidità relativa del 63% è moderata e, combinata con le basse temperature, potrebbe creare brina persistente sulle superfici esposte. La copertura nuvolosa sarà del 62,1%, quindi cielo parzialmente coperto con possibili sprazzi di sole. Il vento soffierà a 10,1 km/h, una velocità moderata che tuttavia, combinata con le temperature sotto zero, potrebbe creare un wind chill (temperatura percepita) ancora più basso di quello reale: l’effetto del vento sul corpo umano in condizioni di freddo intenso amplifica la sensazione di gelo.
Chi si trova ad Aosta o nelle località limitrofe dovrà prestare particolare attenzione: pur non essendo prevista neve, le strade potrebbero essere ghiacciate, soprattutto nelle zone in ombra e nelle prime ore del mattino. È consigliabile l’uso di abbigliamento tecnico da montagna, con particolare attenzione alla protezione di estremità come mani, piedi e testa, dove si verifica la maggiore dispersione di calore corporeo.
Uno sguardo d’insieme: l’Italia a due velocità
Analizzando complessivamente i dati meteorologici di domenica 1 febbraio, emerge un’Italia climaticamente divisa. Le zone alpine e la Pianura Padana sperimenteranno condizioni invernali rigide, con temperature che in alcuni casi rimarranno sotto lo zero e umidità che accentuerà la percezione del freddo. Milano e Aosta rappresentano gli estremi di questa situazione, con la Valle d’Aosta che registra valori decisamente polari e il capoluogo lombardo che, pur non raggiungendo temperature sotto zero durante il giorno, dovrà fare i conti con un’umidità quasi al punto di saturazione.
Al contrario, le città centro-meridionali godranno di condizioni decisamente più miti, con temperature che toccheranno i 14-15°C nelle ore centrali. Napoli e Roma offriranno condizioni gradevoli per le attività all’aperto, anche se nel caso partenopeo sarà necessario considerare il fattore vento. Genova si posiziona come una felice via di mezzo, combinando temperature moderate con le migliori condizioni di soleggiamento previste per la giornata.
L’assenza generalizzata di precipitazioni su tutto il territorio rappresenta sicuramente un elemento positivo: niente pioggia significa strade asciutte, maggiore sicurezza negli spostamenti e possibilità di pianificare attività outdoor senza l’incertezza del maltempo. La nuvolosità variabile creerà giochi di luce interessanti, soprattutto nelle zone dove sono previste schiarite, rendendo il paesaggio particolarmente suggestivo per gli appassionati di fotografia.
Suggerimenti pratici per godersi la giornata
Per chi si trova nelle zone settentrionali, in particolare a Milano e Aosta, il consiglio è di vestirsi a strati utilizzando il sistema “a cipolla”: intimo termico, uno strato intermedio isolante e un guscio esterno antivento. L’umidità elevata a Milano potrebbe far sembrare l’aria più fredda, quindi meglio non farsi ingannare dai soli 7 gradi massimi: una sciarpa e un cappello faranno la differenza. Ad Aosta, dove le temperature rimarranno sotto o appena sopra lo zero, sono indispensabili guanti, berretto e scarpe adeguate con suole antiscivolo per affrontare eventuali superfici ghiacciate.
Per gli abitanti di Roma e zone limitrofe, la giornata si presta perfettamente a passeggiate nei parchi o visite culturali. Le temperature massime di 14°C permettono di godersi l’aria aperta senza eccessivo disagio, magari con una giacca leggera da togliere nelle ore più calde. È il momento ideale per esplorare i siti archeologici o semplicemente sedersi a un caffè all’aperto, approfittando di una delle ultime domeniche invernali prima dell’arrivo della primavera.
Chi si trova a Napoli dovrebbe considerare attività che non richiedano esposizione prolungata al vento: una visita ai musei, una passeggiata nel centro storico tra i vicoli riparati, oppure, per i più coraggiosi, una camminata sul lungomare tenendo ben saldo tutto ciò che si indossa. Evitate di programmare attività in mare come escursioni in barca, dato che il vento a 28 km/h renderà le acque piuttosto mosse.
Genova offre le condizioni migliori per le attività all’aperto nella zona settentrionale: le schiarite pomeridiane sono perfette per una passeggiata nell’Acquario, lungo i caruggi o sul porto antico. La moderata ventilazione manterrà l’aria fresca e piacevole, ideale per chi ama camminare senza soffrire troppo il caldo o il freddo eccessivo.
In generale, domenica sarà una giornata ideale per chi preferisce programmi tranquilli: l’assenza di pioggia garantisce che qualsiasi piano all’aperto non verrà rovinato, ma le temperature invitano comunque a una certa cautela e preparazione. Chi pratica sport outdoor dovrebbe concentrarsi nelle ore centrali, tra le 12 e le 15, quando le temperature raggiungono i valori massimi. Gli automobilisti diretti verso le zone alpine devono prestare attenzione a possibili lastre di ghiaccio, soprattutto nei tratti in ombra e nei fondovalle dove l’aria fredda tende a ristagnare durante la notte.
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